一个好的活动方案通常包括预算、场地、人员和时间等重要信息，一个周全的活动方案能够帮助主办方有效控制活动的各项成本，大黑猫文档网小编今天就为您带来了健康节活动方案6篇，相信一定会对你有所帮助。
健康节活动方案篇1
为了丰富社区文化生活，增强老年人的自我保健、防病强身的意识和能力，树立科学健康的.生活方式，营造文明xx的良好氛围，我社区以区、街开展敬老月为契机，将举办xx老年人知识竞赛：
一、参赛对象及形式
（一）参赛对象：社区老年人
（二）参赛形式：社区老年人自由组队，每队2人。
二、竞赛时间：
初赛、复赛拟定20xx年10月上旬，决赛拟定10月中下旬
三、竞赛地点：
xx社区活动室
四、竞赛内容：
（一）健康知识
（二）生活常识
（三）综合知识
五、竞赛形式：
比赛分初赛、复赛、决赛三个阶段。
形式：必答题抢答题风险题
第一轮：“单枪匹马”即必答题
各代表队队员按参赛顺序依次回答问题。必答题每题10分，答对加10分，答错或回答不完整不加分也不扣分。
选手答题时间不得超过30秒，从主持人念完题目开始计时。
第二轮：“奋勇争先”即抢答题
抢答题每题10分，答对加10分，答错或不完全扣10分。
各队必须在主持人读完题目并宣布“开始”后按抢答器进行抢答。在主持人宣布开始之前响铃视为违规，本题作废并扣10分。
答题时选手可以相互讨论，由一名队员作答，其它选手可以在规定时间内补充。
选手答题时间不得超过30秒，从抢答器响铃开始计时。
第三轮：“知难而进”即风险题
风险题每队1题，由分数的队伍优先选择，题目分值分别为10分、20分、30分，答对加相应分数，答错或答案不完整扣除相应分数。
答题时选手可以相互讨论，由一名队员作答，其它选手可以在规定时间内补充。
答题时间为60秒，从主持人念完题目开始计时。
加试题：
三轮比赛结束如果出现相同比分且影响得奖时，启用加试题。加试题以抢答题形式出现每题10分，答对得10分答错不扣分，答题时间30秒，从抢答器响铃开始计时，直到分出名次。
六、报名须知：
请辖区有意参加的老年人10月1日之前到居委会进行报名登记。
健康节活动方案篇2
各院系：
为进一步加强我校大学生心理健康工作，培养学生理性平和健康心态，按照学生处20xx年工作计划安排，我校拟举行第十四届“阳光护航”心理健康宣传季活动。现将具体工作安排如下：
一、活动
“阳光护航珍爱生命，心理育人激扬青春”
二、活动时间
20xx年月2日------20xx年月2日
三、活动内容
学校组织开展的活动内容、时间、地点参照附1。各院系可参考和选择的形式包括:心理电影放映；团体辅导和游戏；心理健康班会；心理健康征。各院系自行组织开展心理健康征活动，于月20日前推选-篇征上报心理咨询中心惠筱老师处，参与学校优秀心理健康征评选；心理健康漫画、海报、手抄报展览活动；“我最喜爱的心理委员”评选。各院系自行组织评选，于月1日前，推荐名心理委员上报心理咨询中心惠筱老师处，附个人简介和事迹。由学工部组织对候选人进行网络投票(具体办法另行公布)。表现突出的心理委员被授予“20xx年度我最喜爱的心理健康宣传员”荣誉称号。
四、表彰奖励
学工部将根据各院系报送材料情况和宣传季工作实际，对工作突出的院系予以表彰奖励。评选结果将做为各院系学生工作年度考核的一项重要指标。本次活动拟评选突出表现集体奖2个，分别奖励100元；优秀组织奖4个，分别奖励1000元。
五、有关要求
(一)、高度重视、精心组织。本届宣传季本着“发挥院系主体地位，彰显学院工作特色”的原则，鼓励各院系结合专业特点和学生实际，精心策划、组织、开展相关活动。各院系于20xx年4月日之前将“阳光护航”心理健康宣传季活动方案（电子版）报送心理咨询中心备案。各院系根据方案安排，及时开展相关活动，学院可邀请学工部对接领导、心理咨询中心对接教师指导和参与相关工作，也可以调动中心分配的朋辈辅导学生具体指导相关活动的开展。
（二）、注重宣传，营造氛围。各院系要通过线上线下宣传动员，营造浓郁心理健康活动季氛围，发动广大同学积极参与。要充分发挥大学生在学校心理健康工作中的`主体作用。各院系要结合学生自主管理改革，充分调动大学生在活动中的积极性、主体性和主动性，要充分发挥和依托朋辈心理辅导团队、学生社团，班级心理委员、宿舍信息员等学生骨干队伍，引导更多学生组织和参与形式多样、内容丰富，师生喜闻乐见的心理健康活动。
（三）、及时总结、求得实效。各院系要对第十四届心理健康宣传季活动开展情况进行认真总结、梳理，查找不足，及时整改，务必突出效果，并于6月1日前将活动总结（字+图片,电子版和纸质版）报送心理咨询中心惠筱处。
健康节活动方案篇3
一、活动目标：
学校心理健康的宗旨是维护学生心理健康、增强学生心理素质，解决学生心理问题，其具体目标为：
(一)培养学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德，促进学生优良品德的形成。
(二)培养学生学会学习，树立敬学、勤学精神，养成自觉自愿学习的态度，促进学生学业的成功。
(三)培养学生学会生活，增强学生人格协调能力，生活适应能力，社会交往能力和竞争能力，促进学生生存能力的发展。
二、活动时间：
5月4日、5月5日
三、活动地点：
x教室
四、活动内容：
根据学生生理、心理发展的特点，运用有关心理方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心发展和素质全面提高的，其内容主要有以下几个方面：
(一)倾听心灵的声音——做情绪的主人
小学生年龄小适应能力差，他们的情绪是多变的，学习成绩不好，与同伴之间的交往或在学校中受到戏弄、讽刺、不平等的待遇都会产生各种情绪。他们的情绪具有很大的冲动性，不善于掩饰，不善于控制自己的情绪，所以让学生掌握正确的调节情绪的方法是十分必要的。
活动目的：
1、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。
2、学会合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。
3、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪，做自己情绪的主人。
(二)送上一缕阳光——学会宽容
现在大多数小学生是倍受父母骄宠的宠儿，较为优裕的生活条件也滋长着他们骄纵任性的行为作风。因此，在家里不知宽容父母，在学校不会宽容老师、同学，往往以自我为中心，导致人际关系紧张。因此，培养学生学会宽容，与他人和睦相处，提高学生人际交往能力是至关重要的。
活动目的：
1、引导学生思考心胸狭窄给自己带来的不良情绪，理解宽容的实质是为了让自己快乐。
2、通过参与活动，学会正确运用宽容、友爱的心态和情感，与同学、老师以及他人和谐相处。
(三)生活对我说——做一个自信的小学生
自信是一种重要的心理素质。随着年龄的增长，学生有时会遇到很多困惑，不能够正确认识自己，缺乏自信心，导致失望、消极、自卑，心理负担很重。希望通过各种形式的活动，充分挖掘学生的潜能，帮助学生树立起自信，在“我自信，我能行”的心态中，健康快乐地成长。
活动目的：
1、让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的成功与失败。
2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信，健康快乐地生活。
健康节活动方案篇4
课题：学习和休息
教学目标
1、学生了解学习和休息之间的关系。
2、学生明确应当怎样合理安排学习和休息的时间。
3、养成一个好的生活学习作息制度。
教学过程
一、导入新课
我们每一天在学校里有规律地进行着各种各样的活动，并且这些活动都有必须的时间限制。无论在学校或在家里，学习和休息都交替进行的，那么怎样才能安排好两者呢
二、学习新课
1、明确一个六年级学生每一天的睡眠时间学习时间和活动时间。提问：为什么要对学习和休息的时间进行那么严格的时间限制呢
2、读课文3-5小节，思考讨论。
3、让我们来想象一下，如果我们总在进行紧张的学习，是不是会有好的学习效果呢
4、谁来说一说你在生活中了解的有关同学的学习时间安排。
5、为了合理地安排学习和休息，我们应当注意哪些方面
6、讨论并小结：
(1)养成良好的学习习惯；
(2)掌握学习的方法和技巧；
(3)列出学习计划表；
(4)保证足够的睡眠时间；
(5)积极参加各种体育、文娱活动
7、补充知识：小学生一日学习时间的标准。
三、小结
在今后的日子里，让我们来比一比，看谁在这方面做得最好。
健康节活动方案篇5
班队会活动
“饮食安全在我心中”班会
活动目的
了解身边的饮食安全隐患，了解食品安全的相关知识，增强识别和抵制不安全食品的意识。
活动过程设计
（一）观看视频，导入新课
播放一段关于食品安全的视频。
同学们，看了这段视频你想说什么呢？是啊，食品安全是如此重要，今天就让我们关注食品安全这个话题吧。
（二）了解食品安全隐患，重视食品安全问题
1、观看图片和文字介绍，了解身边的一些食品安全问题。比如苏丹红、毒绿豆等等。启迪学生重视身边的食品安全问题。
2、了解生活中的生物毒素知识，比如芸豆中的甙等。了解如何在饮食中避免这些生物毒素中毒。
3、观看视频，了解更多的食品安全问题。
（三）说说身边的食品安全故事。
（四）总结这次的班会。
活动反思
在周五举办的这次班会上，我们共同了解了关于食品安全存在的隐患，了解了关于如何避免食品中毒事情的知识，我相信同学们通过这次班会会更加重视饮食安全了。
健康节活动方案篇6
一、活动宗旨
为进一步加强我校师生心理健康及咨询工作，营造校园的心理氛围，引导学生认识心理健康的重要性，掌握心理健康知识，帮助他们适应校园生活，正确认识自我、完善自我，提高心理素质，积蓄持久成长动力，促进身心健康和全面发展，营造关注心理健康、创建和谐示范校园的良好氛围，屏峰学校决定开展以“关爱心灵，全面发展”为的心理健康活动
二、活动：
关爱心灵，全面发展
三、活动目的：
1、旨在普及心理健康常识，提升心理健康工作水平，
2、帮助学生解决心理困惑，提高自我的积极性、主动性，引导学生充分认识心理健康对自身发展的重要性，
3、学会心理调适的基本技巧，营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长;
4、让更多的同学进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。
四、活动时间：
20xx年3月20日
五、活动内容：
(一)倾听心灵的声音——温馨校园广播
活动目的：通过校园广播宣传心理健康的小故事，小常识，让学生了解心理学，引导广大学生保持积极的生活态度，学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。
(二)让心理健康融入我们的学习生活
活动：心灵的成长
活动内容：周一学生国旗下讲话的内容为“让心理走进我们的学习生活”。从学生自身的实际出发，让学生认识学习的重要性。
活动目的：中小学生对学习的认识不够，因此呼吁大家在学习中运用心理知识，将学习变更加有趣。
活动时间：每周一升旗仪式
(三)书香苑——心理知识板报
活动：书香苑——心理知识普及与宣传
活动内容：每个班出一期有关中小学生心理健康知识为板
报。内容包括心理健康标准、人际相处技巧、心理保健、生理知识等板块。
活动目的：宣传心理学知识，扩大学生视野，使学生走近心理，亲近心理。通过让学生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理健康的目的，促进学生心理素质的提高，健全自己的心理。
活动时间：3月28日
(四)活在当下——心理健康活动课
活动：把握今天，把握现在
活动目的：通过班队活动课让学生懂得如何以积极的`心态去面对生活和学习，不要总把属于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，争取做生活的舵手。
活动时间：4月24日
(五)心理健康知识手抄报比赛
活动要求：手抄报要求有刊头设计，刊名要切合“关爱心灵，重视心育”之。结构设计新颖，布局合理，图文并茂。内容必须积极向上，具备知识性、趣味性与可读性，注重突出原创性，文字流畅，不出现常识性错误。
活动目的：通过让师生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理健康的目的，促进学师生理素质的提高，健全自己的心理。
活动时间：4月26日前上交
(六)心理健康征文
活动要求：心理健康征文以案例分析、论文、调查报告、研究报告、经验总结、案例分析、感想体会等形式展现。内容可以从情绪调适、和谐人际关系、悦纳学生、积极面对挫折、科学管理压力、破解职业倦怠等方面着手。
活动时间：4月26日上交
(七)关爱留守儿童心理健康讲座
活动：关爱心灵，重视心育
活动目的：通过对我校留守儿童进行心理健康讲座，让他们在心理上健康成长。特别对一些有心理问题的留守儿童，如性格内向、脾气暴躁、胆小极端的孩子进行个别辅导。
活动对象：全校留守儿童
活动时间：4月29日
活动地点：学校操场
(八)心灵运动之旅
活动目的：通过团体运动项目，调试心境，舒缓心理压力，培养团队意识，鼓励学生走入阳光、走向运动场，通过积极健康的课余生活促进个人身心健康发展。
主要活动：两人三腿跑、四人运球、五人风火轮等，各系需选派11名学生代表参赛，一名辅导员组织，强调注意安全。
活动时间：5月10日下午2:00
活动地点：学校操场
(九)心灵光影之旅
体验电影中的人物心理，通过光影艺术唤醒成长的动力，理解生命的意义，在电影人物的引导下学会了解自我、完善自我，调整价值观，学习尊重他人、关爱他人。
1.电影《唐山大地震》
5月xx日晚上6:00
2.电影《美丽心灵》
5月15日晚上6:00
