之前我非常认同，『育儿先育己』这个理念，但是最近我又有了全新的感受。
比起育儿先育己，我更加坚定地认为：育儿就是育己。
一个朋友说，每次遇到孩子的问题，她都会安慰自己说：
育儿先育己嘛，解决不了孩子的问题，这不是我的错，我自己还有一大堆原生家庭造成的创伤还没有修复呢，我哪里有力量去教育孩子呢？育儿先育己，我要先疗愈自己，然后才能去给孩子爱。
正是受到这种思想的影响，这个朋友总是时不时的感觉很无力，很焦虑，甚至有的时候会感觉很孤单，所以他会经常跟老公交流，久而久之，孩子在朋友的影响下，变得非常的敏感，经常会问朋友：妈妈，你爱我，还是爱爸爸？
孩子晚上要求妈妈陪睡，如果妈妈不同意，孩子就会问：
妈妈，你是不是更爱爸爸？为什么你要跟爸爸睡在一起？
简单的两个问题，却透露出孩子内心深深的不安和焦虑，这就是形成敏感型孩子特质的底层原因：极度缺乏安全感。
通过朋友的经历，让我深刻地认识到：
育儿先育己，这句话并不是说只有你先掌握了科学的育儿方法，然后你才能来教育孩子，而是提倡我们先养成科学育儿的意识，然后在养育孩子的过程中，不断去运用，去反思，去改进，才能最终培养出更加优秀，更加能适应现代社会不断变革的成长型孩子。
所以我说，比起，育儿先育己，我更加认同，育儿就是育己。也许作为妈妈你还不太知道怎么做好一个妈妈，也许你的原生家庭也曾经给你带来了很多的伤害，也许你的内心缺乏力量感，总感觉内心有一个无底的黑洞，不断的在吸食你的能量，把你拉入痛苦的深渊。。。。
这些都没关系，当你坚定了科学育儿的理念，当你对孩子拿出自己的尊重和真诚时，你会发现，很多时候不是我养育孩子，而是孩子在帮助我们疗愈童年的创伤，孩子在帮助我们发现生命的真谛，是孩子在引领和激励着我们成为更好的自己。
不要被育儿先育己禁锢了自己的思想，也不要被我一定要做个好妈妈这个思想限制了手脚。
拿出你的真诚，真情实意地跟孩子表达你的想法和需求，经常跟孩子进行，面对面，心交心的交流，很快你就会发现，你的能量越来越足，你的内心越来越温暖阳光，你在面对孩子的时候会变得越来越有智慧。
育儿这件事没有那么复杂，经过我多年的研究，分析，我把它总结成八个字：接纳、尊重、以身作则。
