倡导运动的倡议书7篇

时间:2024-06-13 作者:Gourmand

大家写倡议书之前,一定要整理好自己的思绪,每个人在写倡议书的时候都是要做到深思熟虑的,大黑猫文档网小编今天就为您带来了倡导运动的倡议书7篇,相信一定会对你有所帮助。

倡导运动的倡议书7篇

倡导运动的倡议书篇1

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家早上好!

为了使我们的生命焕发出热情和激情,为了我们能有一个强壮的身体,更好地学习、工作和生活,希望全体师生都能在工作学习之余,积极参加体育活动。为此,我向全校师生发出倡议:

一、树立“健康第一”的理念,提高对体育运动的认识。

二、积极参加户外活动,养成良好的锻炼习惯。生命源于运动,运动更是让生活充满阳光。我们要积极行动起来,革除不良的习惯,走向户外,拥抱阳光,活跃于操场、球场,活跃于校园,亲近自然,释放自我。

三、强化团结协作精神,大力弘扬奥林匹克精神。让我们在奥运精神的延续下,快乐运动起来,让健身成为增进健康、娱乐身心、发展友谊、完善自我的主要渠道。

老师们,同学们,为了我们的学习、生活和事业,为了我们的家庭、学校和祖国,行动起来吧,让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律,坚持每天锻炼一小时,达到“每天锻炼一小时,幸福生活一辈子”的目标。让体育健身成为我们成长过程的美好经历,成为我们全面发展的不懈追求。

老师们,同学们,让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下,去感受体育的魅力,享受运动的快乐

谢谢大家

倡导运动的倡议书篇2

全体哈矿职工:

生命在于运动,幸福源于健康。为进一步倡导我矿职工的健康生活方式,激发广大职工参加运动的积极性,提高职工朋友们的身体素质,做健康生活方式的实践者和受益者。为此,我们向全体职工倡议:

一、倡导健康新理念,形成健身好风尚。有了健康的体制,才能幸福的生活,有了健康的体制,才能更好的工作。让我们唱响“全矿健身”的主旋律,倡导“关注健康,珍爱生命,善待身体,快乐工作”的观念,树立“每天健身一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子“的理念,强化”我锻炼、我健康、我幸福”的的意识。树立健康新形象。改变不良生活习惯,塑造健康、向上的哈矿职工形象

二、开展微信“捐步”活动,通过关注微信公众号“微信运动,积极参与活动,同时请全矿职工添加由团委组建的“爱哈矿·爱运动·爱生活”微信群,将这项运动广泛的进行传播。

三、组织我矿职工进行定期骑行活动,确立“骑行让生活更美好”为活动口号,不断加强这项有氧运动,争做骑行的宣讲员,带动更多的人参与到骑行活动中来

四、选择锻炼新形式,培养健身好习惯。坚持“因人而宜、适时适度”的原则,选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、广播操、骑行、毽子球、羽毛球、乒乓球、篮球等健身活动

五、学习运动新知识,掌握健身好方法。要主动学习健身知识,认真制定长期的健身计划;要循序渐进,选择适宜运动,讲究方法,避免运动疲劳,保持充足体力,提高防病能力,远离亚健康;要提倡以户外健身为主的有氧运动,到空气清新、阳光充足的`地方参加健身活动,充分利用我矿的体育馆、健身房及各类健身器材,达到锻炼强健体质的目的。

让我们在追求健康中实现人与自然的和谐,愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活!

倡导运动的倡议书篇3

xxxxxx:

健康生活从运动开始,幼儿园阶段的孩子处于生长发育阶段,进入冬季后,孩子们活动的活动量减少,加上各种季节性的疾病,是抵抗力、免疫力较低的幼儿园的孩子,整个冬天都在吃药打针中度过,适宜的体育锻炼活动是提高孩子的免疫力、抵抗力的最佳方法。今年我们把一年一度的亲子运动会放在冬季展开,意在倡导家长孩子们,健康生活,从运动开始!11月为我园健康、运动月,锻炼孩子们健康的体魄,磨练孩子们坚强的意志力是我们最终目的,在这个冬天让我们和孩子们一起运动起来吧!这次活动目的如下:请家长们积极鼓励孩子参与,并在家多与孩子一起进行运动活动,我们一起为孩子们的健康成长加油!

1.通过参加运动会,培养孩子积极进取、坚强勇敢的优良品质。

2.。通过开展亲子运动会,加强家长与子女之间的交流,增加家长与子女之间的.情感交流,增加孩子之间、家长之间、老师和学生、老师和家长之间的沟通机会。

3.发展孩子动作的协调性和灵活性,促进身体全面发展。

4.通过体育活动,培养孩子与父母或同伴共同克服困难夺取胜利的精神,培养孩子参加体育活动的兴趣,亲身体验活动的魅力。

倡议人:xx

日期:20xx年xx月xx日

倡导运动的倡议书篇4

各位同事:

健康是生命之本,运动是健康之基,习惯是运动之魂,科学的锻炼不仅能够增强体能,更能培养人的意志和毅力。

为了更好的锻炼员工坚强的意志品格,培养良好的生活习惯,提高身体素质和专业水平,促进员工的健康生活状态,现特发出以下拓展运动倡议:从20xx年10月22日起至20xx年10月31日止每周一、周四上午8:00全体员工在西岸楼下集合,集体绕西岸跑步2周。

当今社会竞争加剧,生活节奏加快,人们精神压明显增大,绝大多数人们处于亚健康状态,因此科学锻炼就显得尤为重要。奥运圣火发源地古希腊有这样一句格言:“如果你想聪明,跑步吧;如果你想强壮,跑步吧;如果你想健美,跑步吧!”坚持长跑不仅可以增加新陈代谢,促进消化吸收,调节神经系统功能,改善内分泌,而且能够磨练人的意志和毅力,增强韧性和耐心,提高对环境的适应能力。

长期坚持运动的人,在完成定量工作时有三大特点:

一是行动快;

二是潜力大,能发挥最大的机能潜力去完成任务;

三是恢复快,疲劳消除彻底,能迅速恢复到平静水平。

但是,跑步也有很多注意事项:

一、跑前,应做“热身”活动,如深呼吸,做做下蹲运动,让上肢、下肢关节和肌肉都放松、有弹性,防止运动损伤。

二、起跑时,不要骤然加速,应先慢后快。对于体质差、不经常锻炼的.员工,刚开始可走一段跑一段,让身体有个适应过程。

三、跑步时要保护好足部。不要穿过硬的鞋,如皮鞋等,以免造成踝关节损伤。

四、跑步过程中,要深呼吸,注意呼吸要的节奏。根据每个人肺活量情况及步伐的大小,可采用两步一呼吸、三步一呼吸方法,即跑两三步,一直保持吸气,再跑两三步,一直呼气。

五、长跑前后,忌大量喝水与进食,以免加重胃肠道负担。长跑后大量出汗、口渴,更忌立即饮水,应休息一会儿再慢慢喝水,且不能一次喝得过饱。

六、调整运动量。如果跑步后出现疲乏、食欲不振时,可能是运动量过大引起,应减少长跑里程。

七、保持充足睡眠。每天晚上临睡前,最好用热水泡脚,可消除疲劳。运动起来吧,亲爱的同事们!让我们摆脱晚睡晚起的习惯,牢牢把握晨跑活动的契机,积极投入到体育锻炼之中,切实增强自身体质,形成良好的生活方式,时刻保持一颗积极向上的心态,坚定自己的信念,迎着旭日、脚踏晨风,迎接每一天的到来!

xxx有限公司行政人事部

20xx年xx月xx日

倡导运动的倡议书篇5

各位家长朋友:

你们好!

为了进一步加大幼儿户外活动,提高幼儿对自然界气候变化的适应能力,增强幼儿体质,发展幼儿走、跑、跳跃、投掷、钻、爬、平衡、攀登等大肌肉动作,幼儿园将结合秋冬季节气候特点积极开展户外活动。

希望广大家长能从以下几个方面积极配合:

1、坚持送幼儿来园,不因天气原因中断送孩子,给幼儿树立不怕冷的榜样。

2、给幼儿穿轻便的运动服、旅游鞋,不建议穿小胶鞋,因为小胶鞋时间长了很容易打滑。

3、根据天气适量给幼儿增减衣物,不要给幼儿穿的太厚、太紧,不利于幼儿活动。建议天冷可穿羽绒背心或棉背心,便于幼儿活动。

4、鼓励幼儿勇敢、积极参加锻炼,不要打击幼儿锻炼的积极性。

5、引导幼儿运动中学会躲避危险,学会躲闪,学会自我保护。

6、如果幼儿体质确实很弱,不适宜参加户外体育锻炼的一定要跟幼儿园提出申请,幼儿园可根据幼儿体质酌情安排,保护幼儿的`健康。

7、在家庭中也要积极和幼儿一起开展体育活动,亲子体育能够密切亲子关系,培养幼儿健康的体魄和活泼开朗的性格。

xxx

20xx年xx月xx日

倡导运动的倡议书篇6

亲爱的同学们:

在硕果累累的十月,我们迎来了期盼已久的金秋田径运动会。风景这边独好,充满朝气,充满阳光,充满希望!为期三天的运动会已经过了半天了,但是,我们很遗憾地看到,美丽的运动场不再整洁,果皮纸屑随处可见。赛场中人们随意出入,影响比赛的有序进行……我们决不能让种.种不文明行为蚕食我们丰富而纯洁的校园文化,为此,我们向全校同学发出如下倡议:

1.文明加油,友谊第一,比赛第二;

2.有序进场,有序离场,遵守赛场纪律;

3.坚持不随意走动,不影响他人观看比赛

4.坚持在指定地点观看比赛,不乱穿比赛场地,以免影响选手比赛;

5.注意言语文明,告别污言秽语,使用文明礼貌用语,待人接物讲礼仪;

6.注意公共卫生,不随地吐痰,不乱扔垃圾,不践踏草坪,不高空抛物;

7.爱护所有相关体育设施,不损坏体育器械,不在看台上刻画画等;

举手投足、音容笑貌,一个人的`行为体现一个人气质与素养。古人云:“不学礼无以立,人无礼则不生,事无礼则不成,国无力则不宁。”文明礼仪是我们学习生活的根基,是我们健康成长的臂膀。

播下一粒种子,收获一片希望;播下一种良好的习惯,收获人生一世的精彩。让我们争做文明观赛者,共建文明苍中,展示当代苍中学子风采!

xxx

20xx年xx月xx日

倡导运动的倡议书篇7

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随着生活节奏的加快与生存压力的增大,竞争日趋激烈,人们的心理压力日渐加重,越来越多的人处于亚健康的状态。为进一步倡导全民树立积极、阳光、健康、向上的生活方式,愉悦身心,远离亚健康,10月24日,由潍坊市体育总局、潍坊市体育总会主办,潍坊市羽毛球协会承办,潍坊总部基地协办的“羽毛球超级联赛”即将全城启动。在此,我们向广大市民发出“全民健身运动”的倡议:

倡导健康新理念,形成良好的运动风尚。

树立“关注健康,珍爱生命,善待身体,快乐工作”的观念,强化“我运动、我健康、我幸福”的意识,形成自觉锻炼、主动运动、追求健康的良好风尚。

2选择正确的运动方式,培养良好的健身习惯。

坚持“因人而宜、适时适度”的原则,选择适合自身特点和兴趣爱好的运动,例如:慢跑、快走、广播操、太极拳、健身操、篮球、乒乓球、羽毛球等。

3学习运动新知识,掌握健身好方法。

树立科学健身意识,主动学习健身知识,认真制定长期的健身计划;循序渐进,选择适宜运动,讲究方法,避免运动疲劳;注意增加营养,保持充足体力,提高防病能力,远离亚健康;提倡以户外健身为主的运动项目。

让我们积极的运动起来,从我做起,从现在做起,以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神,积极投入到全民健身运动中来吧!