读情商读后感5篇

时间:2025-08-16 作者:Cold-blooded

一篇深刻的读后感能让文字的内涵在心中荡漾开来,读后感的撰写是对阅读体验的总结,有助于我们更好地吸收知识,以下是大黑猫文档网小编精心为您推荐的读情商读后感5篇,供大家参考。

读情商读后感5篇

读情商读后感篇1

亲子互动情境体验专题设计情商,又称为“情绪智力”,分为5个主要领域:了解自身情绪、管理情绪、自我激励、识别他人情绪、处理人际关系。随着社会对个人综合能力要求的不断提高,家长不仅关注孩子的智力发育,对于孩子情商培育的重视也逐渐增强。成人与孩子共同生活在一个庞杂的情绪系统中,家长虽然难以系统地对孩子进行专业的情商发展指导,却可以对一些基本的情绪能力进行培养和指引。幸福种子情商培育图画书选取日常生活中,孩子的一些关键的情绪、关键的'问题,用图画故事的方式表达出来。还特别邀请北京师范大学发展心理学院陈英和教授作序,梳理日常生活中家长应该关注和指引的儿童情绪问题,设计相关的情境体验。家长可以借助这本书,和孩子达到很好的心理交流。一本书开启一个情商课题,带来人生经验的交流与传递。

对于三至六岁的幼儿,这套书适合亲子共读,帮助父母观察孩子情绪能力的发展情况;而对于更大一些的儿童来说,不论是亲子阅读、独自阅读,还是同伴阅读,都能从这套书引人入胜的画面和故事中,寻找自己内心的影子,收获潜移默化的成长。

不得不说,我是被这套书的封面吸引的,这个大脑袋的小女孩是谁?太可爱了,原来她叫芽芽,正在烦恼搬家后没有好朋友,这不正是我担心孩子的地方吗,孩子马上要上幼儿园了,我一直在担心她以后怎么和小朋友?交流,赶快买来让孩子看看。希望女儿能够遇见自己的大头妹。《奶奶现在不一样了》是一本很温柔的书,里面的孙女对奶奶真是照顾的无微不至,能给孩子传递出这样的信息,是我此次购买此套书另一个额外的收获。《妖怪们的比赛》能够教女儿胆子大一些,并在关进时刻能够保护自己。

读情商读后感篇2

本月我选择的书籍是:《情商高,就是说话让人舒服》。从书名就可以看出,所谓情商高,就是你说的话可以让别人感到舒服。

在现代的社会关系中,与人进行良好的沟通,是顺利办理一切事情的重要因素,不论在生活中还是在工作中,都是如此。然而,良好沟通的前提就是要拥有高情商。通过这本书,我们可以学到一些提升情商,进行良好有效说话的技巧。我整理出以下几点,供大家共同学习。

第一点:不要总是谈论自己,要给对方说话的机会。我们在交流过程中,都喜欢更多的谈论自己,但如果自己一味的输出,不给别人说话的机会,这显然不是让对方舒服的交流方式。我们都要学会倾听,学会尊重别人。

第二点:拒绝发散负能量。我们每个人的生活都会遇到很多苦恼,在与人说话时,要避免和他人抱怨和发散负能量。大家都愿意和积极阳光的人交谈,分享正能量,在交流中共同积极面对压力,是让人舒服的说话方式。

第三点:能够让自己的情绪影响别人的情绪。这一点是针对交流遇到问题时的建议。当交谈中出现分歧、冲突时,一定要稳定住自己的情绪,在稳定的情绪中,倾听对方,换位思考,赢得对方的信任,再用逻辑和事实去叙述自己的观点。

这样的.沟通会让对方感到舒服,也更容易达成一致,比激动地争吵辩论更有效。

第四点:鼓励永远比批评更好。不论是面对家庭中的孩子,还是面对工作中的下属,我们都不要一味的责骂批评,面对进步要鼓励,鼓励可以带来更多的进步,而批评只会导致负面的情绪。要掌握批评与鼓励的度,不要极端处理。

智商是一个人与生俱来的,而情商则需要更多的后天培养。在我看来,高情商比高智商更重要,情商才是收获幸福快乐人生的关键。

读情商读后感篇3

没读这本书之前,我一直以为情商就是会为人处事,左右逢源。读了这本书以后,懂得情商不仅包括处理人际关系,它还包括管理和识别他人的情绪。

情绪智力通称为情商(eq),有5个主要领域:

1、了解自身的情绪自我意识

2、管理情绪处理情绪

3、自我激励控制情绪

4、识别他人的情绪同理心(了解他人感受的能力)

5、处理人际管理

正如大家所切身感受到的,情绪破坏心智,焦虑、愤怒、悲伤或者抑郁的学生无法学习,人们无法正常工作。热情、自信等情绪对于提高成就具有引导作用。管理自己情绪的能力很强,适应社会的能力也强。

决定个人成功的因素,智商占20%,其他因素占80%,其中最重要的是情商。

当今社会,随着大学的扩招,大学生成倍地增加,学历已不再成为找工作的决定因素。怎么样在人才如此泛滥的环境显突出,不仅仅靠能力,还有情商!人才竞争的激烈,有能力的人不一定坐在显赫的位置上,经常出现马占牛位(大材小用)的现象,这是为什么呢?

在人力资源中,最难的是管人。人要怎么管理呢?拿制度?拿权利?这样既使把人管住了,人家心里会服气吗?心里受了委屈,还能在公司拼命工作吗,还能在公司呆的长久吗?显然不能。如果我们在处理棘手的事情时,面对胡搅蛮缠的员工或顾客时,懂得管理自己的情绪,怀有同理心,还害怕处理不好吗?

情商不是天生的,可后天培养,当然关键时期是在童年。现在培养和发展情商还为时不晚,愿与君共进步。

读情商读后感篇4

这学期利用学习之余时间再次拜读了《卓有成效的管理者》一书,又一次让我感到受益匪浅。此书作者彼得·德鲁克曾任美国通用汽车公司、克莱斯勒公司、ibm公司等大企业的管理顾问,管理学是他一生主要的研究对象。此书是彼得·德鲁克40多年前写的一本着作,但是书中的`思想和观点,现在读起来也仍然让人感到那么实际有效,感觉对自己的学习甚至是整个的人生规划都具有非常重要的指导意义。

这本发表于四十多年前——1966年的经典作品在今天看来依然是那么的真实而适用,极富洞察力而且文笔自然。管理大师德鲁克在书中重点阐述了如何成为一个卓有成效管理者,主要包括:管理者必须学会如何让自己的工作卓有成效,先要从管理好自己的时间开始,通过时间管理四象限法,做好决策,要事优先,让自己的工作有贡献值,并能够用人之长,激发别人的潜质,通过人力资源管理的基本措施,取得最佳绩效,等等。在书中,德鲁克把“管理”的适用性扩展到了非常广泛的范畴。组织类型从企业、商业延展到了几乎所有的各类社会组织,只要有组织的地方就需要“管理”;只要需要做出决策,那就需要管理者了,“管理”不再是高层经理的特权,管理者队伍被扩大了。德鲁克从来不将“管理者”等同于“经理”,他认为管理者泛指知识工作者、经理人员和专业人员,无论其是否有下属,无论其职位高低,只要他们在工作中需要做出影响整体绩效和成果的决策。

读情商读后感篇5

“今天英语默写了吗?错了几个?”,“今天数学考试了吗?多少?”,“你一写作文就像挤牙膏一样,要命呢!”等等,我们有一些家长可能在见到孩子放学第一面,这样的问题不自觉地就会脱口而出。孩子自我感觉好的情况下回高兴的告诉我们,反之,会脸红红的默不作声。

在这种情况下,有的家长可能在之后的时间还会提起,其实我们都知道成绩不理想。作为家长,这个时候我们就要控制好自己的情绪,因为我们的情绪决定孩子的情商,这是著名作家钟思嘉在他的“别让孩子输在情商”中提到的。现在年轻型的家长虽然都知道在孩子上,从某种程度上,eq比iq更重要,但是在生活中往往把控不住自己。

我花费了将近一天的时间看完了这本书,我和先生都很认真的反思了一个晚上,要想培养一个高情商的孩子,首先就是我们家长要先管理好自己的情绪。在很多情况下我们会把工作中或生活中不好的情绪无形中转嫁给了孩子。在孩子的做法不符合我们的意念,我们就会情绪失控,说话大声而且急躁地指责他。事后我们就会后悔刚才怎么这样跟儿子说话,弄得他后面的时间都不高兴。

其实我们不需要压抑、掩饰,完全可以坦诚地面对和成人自己生气了。然后向孩子表达“我现在生气了”。如何用语言正确的表达我们的情绪比较复杂,要求我们要能正确的感知到自己的情绪和想法,并表达给孩子听。这里还需注意的是,我们应常常向孩子表达真实的积极情绪,负面情绪的频率不可过多。

如果我们想给孩子树立榜样,自己要学会接纳情绪,或转移思考,亦或者避免跟孩子有直接的冲动。我们要学会察觉、调整并管理自己的情绪。

与此同时,我们还要帮助孩子,孩子毕竟还小,需要我们去引导他们。

第一、我们要学会察觉孩子的情绪。在孩子情绪不好的情况下,先表达接纳孩子的情绪,再指导他用健康的行为表达自己的情绪。

第二、体察情绪是亲近孩子和教导孩子的机会。父母在情绪疏解方面要给予孩子指导,帮助他们澄清情绪、了解情绪,才不致使孩子情绪扩大或恶化。

第三、换位思考式的倾听和确认孩子的情绪。倾听不是简单地用耳朵来听,它也是一门艺术,需要我们进入孩子的内心,用他的。眼睛去看他的世界,了解孩子的情绪,不要用质问的语气来询问孩子,“今天怎么啦,不舒服?”

第四、帮助孩子以言语表明情绪。当看到孩子满脸怒气是,可用同理心来考虑“觉得妈妈没收你的手机你很生气,是不是?”,可以让孩子了解和接受我们的做法。

第五、与孩子商讨解决之道。父母要让孩子了解自己的行为不是问题,偏差行为才是问题,这是帮助孩子成长和进步的关键。父母可以和孩子一起讨论问题的解决之道,帮助孩子顺利解决问题。“我知道,我们完全可以信任你,希望你不要再有下次,但是这次处罚你认为我们要不要执行,你有没有更好的解决方法”。很多情况我们作为家长谈起来都挺入木三分的,但在生活中,往往很难付之到行动中,这一点我很惭愧。

情商(emotional quotient)通常是指情绪商数,简称eq,主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。从最简单的层次上下定义,情商是理解他人及与他人相处的能力。专家们还认为,一个人是否具有较高的情商,和童年时期的培养有着密切的关系。

因此,培养情商应从小开始。比如给孩子提供培养稳定情绪和发展各种能力的家庭环境。作为父母,我们应多鼓励孩子发挥专注力和耐性,换位思考、与人合作等良好品质。只要我们用心出发,在过程中努力,总有一天我们的孩子会是情商的最大收益者。